與全身衰弱一樣，伴隨年齡的增長，眼睛也會衰弱，出現(xiàn)如老眼昏花、視力減退、視物不清、視野狹窄等現(xiàn)象。近期，日本國際醫(yī)療福祉大學(xué)研究小組在《國際環(huán)境研究與公共衛(wèi)生雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，每4名老年女性中約有3人會發(fā)生眼衰表現(xiàn)，與經(jīng)常宅家不出等因素有關(guān)。

 研究小組以192名老年女性為對象，采用日本眼科啟發(fā)會議確定的10個簡單項(xiàng)目作為眼衰的篩選工具進(jìn)行篩查。結(jié)果表明，被判定為眼衰的占74.5%，且與非眼衰組相比，眼衰組的步行速度明顯減慢。

 進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，眼衰相關(guān)因素與衰弱體檢基本檢查得分呈顯著正相關(guān)。在具體7種體衰風(fēng)險中，閉門不出、認(rèn)知功能下降、抑郁情緒三種與眼衰顯著相關(guān)。并且，視力下降、對比度和靈敏度降低、視野障礙對眼衰具有強(qiáng)烈影響。

 鑒于眼衰與宅家不出、社會退縮等因素有關(guān)，研究人員提出，老人應(yīng)盡可能多出門，不僅能開闊視野，增強(qiáng)視功能，延緩眼衰老，預(yù)防各種眼病，還可提高認(rèn)知功能和減少抑郁情緒，對眼健康以及身體和心理健康都會大有好處。